Gestatten? Sandro!

20. März 2010

Aloha verehrte Leserin,
verehrter Leser,

wir alle haben wohl den kältesten und dunkelsten Winter hinter uns, den wir je erlebt haben. Und das nicht nur im Aussen www.MenschLicht.demit Minustemperaturen um die -15 Grad und mehr, sondern auch in unserem Inneren. Wir wurden ausnahmslose alle mit unseren tiefsten und grundlegendsten Strukturen konfrontiert. Wir wurden mit sehr tiefen Identifikationen konfrontiert, von denen wir niemals dachten, dass sie uns irgendwann einmal Probleme machen würden. Wir wurden mit Identifikationen konfrontiert, die so tief lagen, dass wir bisher nicht dachten, dass diese uns jemals Probleme bereiten würden oder irgendwas anderes als wahr sind. Wir wurden mit unserem bisherigen Selbstbild konfrontiert und mussten sehr schmerzhaft sehen, dass es nicht mehr stimmt. Das Haltbarkeitsdatum wurde in diesem Winter überschritten.

Und so orientierten wir uns um, fühlten uns wie Kleinkinder, wie neu auf der Welt, wie in einem Haufen Mist, der schon immer da war, aber dennoch bisher unbemerkt war. Auch mich hat es tief hinab geworfen in meine eigene Strukturen. Daher habe ich mich auch sehr lange nicht mehr auf Deiner Bildfläche gemeldet, denn ich war selber in mir genug mit mir selbst beschäftigt und eine ganze Zeit lang nicht der Meinung etwas hilfreiches mitteilen zu können.

Das hat sich inzwischen wieder sehr positiv gewandelt. Ich stieg hinab in die eigene Hölle, wanderte hindurch und bin auch wieder heraus gestiegen. Aber ich fiel eher tief hinein, als das ich bewusst hinunter gegangen wäre. Ich hatte mich zwar schon vor Jahren sehr klar dafür entschieden immer mehr am Leben teil zu nehmen, aber das dafür tiefste Identifikationen meiner Selbst dran glauben müssen, das war mir nicht wirklich klar.

Ich persönlich entdeckte in mir, dass ich diesen meinen Körper nicht wirklich betreten hatte. 3 Zähne wurden mir unfreundlichst von einem Chirurgen entfernt und es war die reinste Tortur. Aber ich habe meine Lektion gelernt und diesen Tempel des Lebens betreten. Jeden Tag zentriere ich mich mehr darin, bewohne diesen meinen Tempel des Lebens und spreche ein Dankesgebet dafür, dass dieser Körper mein Tempel ist.

  • Ich danke meinem Körper täglich dafür, dass er meine reale manifestierte Hülle ist.
  • Ich danke meinem Körper dafür, dass er mir erlaubt am Leben teil zu nehmen.
  • Ich danke meinem Körper dafür, dass er mir die Erfahrung des Lebens erlaubt.
  • Ich danke meinem Tempel des Lebens dafür, dass ich durch diesen am Leben real teil nehme und nicht nur als Seele oder Engel körperlos das Ganze teilnahmslos betrachte.
  • Ich danke meinem Tempel des Lebens dafür, dass er mit dem Leben verbunden ist, dieses hier hinein und hinausfließt.
  • Und ich danke dem Leben dafür, dass es mich so reich beschenkt!
  • Mit meinen Möglichkeiten, Chancen, Begegnungen, Freunden, Freude, Augenlicht, der Möglichkeit die Welt mit meinen Händen als real zu begreifen, der Möglichkeit anderen zuzuhören und die vielfältigen Gerüche des Lebens wahr zu nehmen. Ich danke für mein Dach über dem Kopf, einer neuen Wohnung, Verdienstmöglichkeiten, Kreativität, geistreichen Inspirationen, meiner eigenen Meditations- und Atemtechnik, meiner nahezu täglichen Yogazeit, kurz…

Ich danke dem Leben von Herzen ein Teil des Lebens zu sein.

Und ich sehe aus der Betrachtung des Lebens gibt es gar keinen Unterschied zwischen mir und dem Leben. Ich bin eine Zelle des Lebens und damit immer eingebunden. Und plötzlich ändert sich schon wieder die Intensität des Lebens. Während mich die LifeSwitch / IndigoBreath Meditation immer mehr ins Leben eingebunden hat, so lebe ich inzwischen ohne Abstand zum Leben in und durch meinen Körper.

Während ich in meiner Selbstwahrnehmung vorher immer einen Sicherheitsabstand zwischen der göttlichen Essenz, die ich bin, und dem Körper, durch den ich dieses Leben erlebe, hatte, so sinkt dieser Abstand immer öfter und beständiger bis auf Null. Und DANN, genau DANN, passieren die unglaublichsten Dinge in meinem Leben.

So darf ich neuerdings die Band Ombelico tatkräftig unterstützen, obwohl ich noch nie ein Instrument gespielt habe. Tief in mir war schon sehr lange der Wunsch auch in die Musik einzusteigen. Schon oft habe ich Abende in Proberäumen von Bands verbracht, in denen live Musik gespielt wurde. Ich liebe das. Und meine Liebe hat einen Weg gefunden sich mit dem Leben zu verbinden. Wie genau verrate ich nicht :-) Schon am nächsten Freitag den 26.3.2010 findet im Wuppertaler Café Ada das Konzert der Gruppe Ombelicio statt. Sei dabei! Du wirst eine Erfahrung machen, wie Du noch bei keinem Auftritt erlebt hast. Siehe auch die Programmhinweise auf www.cafeada.de und die Homepage zur Band auf www.ombelico-music.de inkl. Hörproben.

So wurden in den letzten Wochen zahlreiche Träume, die ich schon seit vielen Jahren pflege, ganz einfach Realität. Plötzlich manifestieren sich die Dinge wie von selbst. Und ich sehe, weil ich bereit bin den Abstand zum Leben aufzugeben. Je mehr ich mich ins Leben eingebe, desto mehr kommt mir das Leben entgegen. So einfach ist die Magie des Lebens zu beschreiben.

Ich bin seit weit über einem Jahr nicht mehr krank geworden. Auch in diesem Winter kommen Erkältungen nur wenige Stunden bei mir durch. Nichts verringert den Abstand von mir selbst in meiner körperlichen Inkarnation. Ich erfülle mich selbst und damit dieses Leben.

Und ich bin sicher, dieser Weg ist reproduzierbar. Ich möchte sehen, dass auch Du nicht mehr krank wirst. Ich möchte hören, dass sich in Deinem Leben Deine Träume wie von selbst erfüllen, besser und brillanter als Du es Dir jemals vorstellen konntest. Ich möchte wissen, dass dieser Weg ins eigene Leben hinein für jeden von uns ganz einfach gehbar ist.

Bist Du bereit dazu? Bist Du bereit mitzukommen? Hinein in Deinen eigenen Traum zu wandern? Alles, was Du jemals erträumt hast, erwartet Dich! Alles, was ich jemals geglaubt habe, habe ich in diesem Winter verloren. Um es im neuen Jahr mit mehr Power denn je wieder zu finden. Ich sehe alle Deine Ideen, Wünsche und Sehnsüchte sind in Dir, weil Du diese erleben möchtest. Und genau deswegen bist Du hier. Bist Du bereit den Abstand zwischen Dir und Deinem Traumleben aufzuheben? Diesen Abstand auf Null zu setzen?
Sandro

Dann halte Ausschau nach dem nächsten Newsletter von mir. Denn ich starte ein neues Online-Coaching, dass genau diesen Zweck verfolgt. Es wird Dich mit Deinen tiefsten Kräften in Dir verbinden und diese ganz real mit diesem Leben verbinden, dessen Teil wir alle sind. Schritt für Schritt.

Das Leben ist immer für uns. Mehr in Kürze. Wir sehen uns am nächsten Freitag.

Ciao,
Sandro

MenschLicht - Just Be One

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Engels-Meditation einer 5-Jährigen

16. September 2009

Aloha verehrter Leser!

Am Sonntag, nachdem ich aus meiner eigenen Meditations- und Yoga-Übung kam, sah ich meine Tochter Chiara in Ihrem Zimmer wie einen Flummi-Ball herum-bouncen. Ich bemerkte wie ich in meiner inneren Stille war, die ich vermisse, wenn ich sie, wie jetzt seit 3 Tagen nicht mehr hergestellt habe. Ich dachte mir, dass Chiara heute reif ist auch mit mir zu meditieren. Sie hat auch mit mir und in Ihrer Tanzschule bereits Yoga angefangen mitzumachen.

Jedenfalls hab ich ihr gesagt, dass sie einfach nur still sitzen soll und einfach nur auf die Atmung achten soll, die üblicherweise eben automatisch läuft. Aber sie kann die Atmung auch übernehmen und bewusst selber atmen statt geatmet zu werden. Sie wuselte sich erst aus 6 Kissen ein schönes Lager zusammen und sagte mir dann, dass ihre Füße sagen, dass sie lieber liegen mag.

Nach einigem Gewusel legte sie sich wirklich hin und atmete einfach nur. Eine ganze Zeit lang. Ich bemerkte, dass es jetzt schon gut ist und für heute reicht. Sie sagte mir daraufhin, dass sie gerade von Engeln geträumt habe. Ich sagte ihr, dass sie nicht geträumt, sondern meditiert hat, denn im Traum schläft sie wirklich während sie jetzt wach war, aber eben still. Ich hatte Ihr auch gesagt, dass man beim Meditieren nach Innen horscht und schaut.

Ich fragte sie, was die Engel ihr erzählt haben und sie sagte mir, dass diese Ihr gesagt haben, dass sie nicht nur mit Ihrem Körper, sondern vor allen Dingen mit Ihrer Seele atmet. Und sie erzählte, dass ihr gesagt wurde, dass Gott für uns entscheidet als auch wir selbst für uns über die Welt entscheiden.

Zudem hat sie gehört, dass Meditieren gut für den Körper ist. Das fand ich beeindruckend für eine kleine 5 Minuten Meditation eines 5 jährigen Engels und so wollte ich mit Euch dieses kleine Wunder teilen.

Ich kann sowieso nicht genug auf die Vorteile des Meditierens hinweisen. Es gibt inzwischen endlose wissenschaftliche Untersuchungen, die fast alle positive Effekte nennen. Unter anderem:

  • Meditation setzt einen großen Haufen Chemikalien im Gehirn frei, die unter anderem Wohlbefinden steigern, Stresswirkung reduzieren und Anti-Aging-Wirkung haben.
  • Meditation steigert die eigene Lernfähigkeit, Kreativität, Wahrnehmung der Intuition und gibt einem die Möglichkeit konzentrierter und fokusierter zu sein.
  • Meditation entspannt mentale und emotionelle Spannungen und löst diese sogar komplett auf. Negative emotionelle Zustände wie Angst, Depression, negatives Selsbtbild und Abhängigkeiten jeglicher Art werden beindruckend verbessert.
  • Meditation steigert die eigene Fähigkeit mit dem Leben umzugehen massiv. Die eigene Selbstwahrnehmung und die eigenen Zustände werden sehr viel klarer erkannt und erlaubt es sehr viel klarer darauf zu reagieren ohne in unbewusstes Reagieren abzurutschen. Du bleibst zentrierter, ruhiger, friedlicher und verbundener mit der vorhandenen Umwelt und den Menschen darin.

Kurz: Es gibt keinen Nachteil und nur 10 Minuten am Tag haben eine stärkere Wirkung auf das eigene Leben als jede andere Tätigkeit, die ich in dieser Welt vollziehe, um eine positive Wirkung auf mein eigenes Leben und mein Er-Leben zu erzielen.

Ich habe mich daher von den Engeln inspiriert entschieden meine über 10 jährige Meditations-Erfahrung, in Form der LifeSwitch-Meditation mit der IndigoBreath-Atemtechnik, heute für nur 29,90 EUR anzubieten und zwar als Audio-CD für Deinen CD-Player. Schlag zu! Hier und jetzt: http://Shop.MenschLicht.de/LifeSwitch und wirf dort einen Blick auf die Feedbacks der Anwender :-)

Ich selbst nutze diese Meditationstechnik nahezu täglich seit weit über einem Jahr und bin in dieser Zeit nicht einmal krank gewesen, ganz gleich wieviele Virenwellen angeblich unterwegs sind. Besser als jeder Impfstoff!

Ciao,

Sandro

www.MenschLicht.de - Just Be One

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Liebe heilt Dich

4. September 2009

Aloha!MenschLicht

Top! Eine Tantra-Ausbildung habe ich vor einigen Jahren schoneinmal begonnen, bin dort aber aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl wieder ausgestiegen. Die Tantra-Ausildung bei EroSpirit dagegen begann nun mit über 50 Teilnehmern und Assistenten in der wunderbaren sonnenüberfluteten Toscana. Über 60 Menschen im Austausch mit einander, die gemeinsam körperliche und im gleichen Zuge innere Erfahrungen machen. Ich musste ein wenig grinsen bei dem Gedanken, dass ich vor ca. 10 Jahren viele Selbsterfahrungsgruppen mitmachte, die sich primär um innere Erfahrungen rankten. Hier nun ist die Ebene der Selbsterfahrung holistisch geworden und umkreist den wichtigsten unserer Lebensbereiche: Liebe und Sexualität. Ein großartiges Gefühl mit über 60 Menschen in 9 Tagen dabei voran zu schreiten. Ich hab nie zuvor eine größere Gruppe gesehen, die so schnell zusammenwuchs. Und genug zu tun gab es reichlich. Erstaunlicherweise kam ich mit nur 4 Stunden Schlaf aus, da das morgendliche Yoga so manche ungeahnte Energie aktivierte. Jedenfalls sorgte Zeitmangel und auch passend zu diesem ein zickender Lappy dafür, dass ich einfach nicht mehr zum täglichen Twittern kam, wie ich es angekündigt hatte.

Ich entdecke erneut, dass Tantra für mich Heimat ist. 4 Tage haben wir z.B. die Yoga-Meditations-Massage erlernt. Das war überfordernd und unglaublich schön zu gleich. Ich kann nur jedem empfehlen bei mir diese wunderbare Massage kennen zu lernen. Als „Brainer“ hab ich jedenfalls eine ganze Menge neuer Stellen am Körper kennen gelernt und bin sehr beeindruckt, dass 90 Minuten körperliche Massage eine solche tiefe und wirksame Entspannung liefern. Wunderbar. Und die tiefe körperliche Sehnsucht nach Berührung in uns allen wird erfüllt. Ich sehe schon sehr lange, dass körperliche Berührung in unserer verkopften Gesellschaft zu kurz kommt und zudem in enge Beziehungsdefinitionen gepresst wird.

Tantra ist für mich eine Erlösung. Ich sehe dass Liebe frei fließt, ohne, dass damit Sex gemeint ist. Ich sehe dass bei einfachen Übungen, wie z.B. das sehr beeindruckende Floating im Wasser, in diesem Falle in den Quellen von Saturnia in Italien, durch so gut wie Nichtstun eine Erfahrung erlebt wird, die ich nur liebevoll nennen kann. Und für mich weltbewegend ist die reale Erfahrung, dass Liebe mühelos fließt. Wunderbar.

Tiefgreifend, bewegend, befreiend, belebend und erfrischend. Ich sehe auch, dass meine Tätigkeit als helfender Coach Tantra „vermisst“ hat. Ich habe oftmals das Gefühl bei Menschen gehabt, dass Liebe die beste Heilung wäre, wenn man einfach mal erleben dürfte, wie es sich anfühlt bedingungslos geliebt zu werden. Und wieder ist damit kein Sex gemeint, sondern liebevolle Handlungen. Im Kern bestehen wir alle aus dieser puren reinen bedingungslosen Liebe, daher sehnen wir uns auch alle danach diese zu erfahren. Ganz gleich ob als Sender oder als Empfänger. Das löst sich in der Liebe mehr und mehr auf. Wir wünschen uns Selbsterfahrung dieser Liebe. Und ich wünsche mir diese Liebe mehr und mehr in mein Leben einfliessen zu lassen.

Ab sofort biete ich daher gern Ganzkörper-Meditations-Massagen an, die Dich liebevoll ergreifend und berühren werden. Im frischen Training biete ich diese für nur 25 EUR an. Dafür gibt es 90 Minuten Massage für Dich. Seit langem massiere ich schon sehr gern, aber viel zu wenig. Ich sehe die Massage ist für mich als Gebender ebenso erfrischend wie für Dich als Geber.

Ab sofort werden sich auch meine Newsletter verstärkt den Themen Liebe, Beziehung, Attraktion und vor allen Dingen Resultaten im Leben widmen und ganz konkrete Tips und pragmatische Handlungsinspirationen enthalten, um Dein Leben liebevoller zu gestalten.

Oder wie die Beatles schon zurecht sangen: Love is all you need.

Ich freue mich daher sehr Dir 2 neue Seminare mit mir zu empfehlen:

Nr. 1: I FEEL You - Das erste Seminar von 2 intuitiven Leitern. Ich bin Matthias Bartels vor einem Jahr in Gomera über den Weg gelaufen, der ähnliche Seminare anbietet, wie ich es als Telepathie-Training angeboten habe. Wir haben uns gut miteinander verstanden und nun gemeinsam ein neues Seminar-Konzept erarbeitet. “I FEEL You” bringt die intuitive Wahrnehmung der Telepathie auf die praktische Ebene der zwischenmenschlichen Beziehungen und dort auf die Annäherung an wildfremde Menschen. Unsere Intuition leitet uns dabei wirklich gut zu den Menschen, wo wir richtig sind. Aber wie erkenne ich diese? Und wie gehe ich damit um? Dies und viele andere sehr spannende Fragen beantwortet unser Seminar Anfang November nahe Freiburg. Ein Seminar für Männer und Frauen, die bereit sind Ihrer inneren Stimme zu vertrauen und Ihrer inneren Führung zu folgen, um einen wirklich passenden Partner zu erkennen und auch zu erreichen.

Seminar: I FEEL You!
Ort: Nahe Freiburg im Schwarzwald
Termin: Freitag 13. - Sonntag 15. November 2009
Preis: 250 EUR, 300 EUR inkl. Unterkunft

Nr. 2: Attractive! - Das Flirt-Training nur für Männer! Seit über 2 Jahren habe ich nun die aus Amerika stammende Pickup-Bewegung sehr genau verfolgt. PickUp, das sind Männer, die sich damit befassen, was für Frauen wirklich attraktiv ist und was nicht. Bisher war es immer so, dass die Männer, die gut im Umgang mit Frauen sind, dies nicht erklären können, da sie selber nicht genau wissen, was sie da tun. Es passiert einfach. Sei einfach Du selbst. Das hilft dem, der im Umgang mit Frauen nicht gut ist, nicht wirklich. Dank vieler Arbeit und Recherche sind im PickUp viele wirklich hilfreiche Sichtweisen entstanden, die ich als Zurückbesinnung auf das, was Männlich ist, zusammen fassen würde. Es geht also nicht nur darum, wie ich mit Frauen umgehe, als vielmehr, wie ich mich selbst sehe und überall in meinem Leben zeige und auftrete. Dennoch sind diese Betrachtungen vielfach relativ mental und kopfig, nahezu wissenschaftlich, eben männlich :-) Was mir persönlich im PickUp-Bereich oftmals fehlt ist die herzliche Heransgehensweise. Interessant für mich war zu sehen, dass ich vieles schon immer richtig gemacht habe, Sandro Paoliniaber so wählerisch bin, dass es mir selbst kaum aufgefallen ist. Jedenfalls haben wir eine ganze Menge an brilliantem Knowledge gesammelt, erprobt und zusammengestellt, dass ich mit meinem Freund Max Knodel Dir gerne vermittle. Der Workshop wird von uns beiden geleitet. Und zwar primär in vielen Übungen. Es wird natürlich auch Theorie geben, aber die Praxis steht bei diesem Workshop ganz klar im Vordergrund, denn Wissen alleine ist nicht etwa Macht, nein Wissen macht nichts! Du mußt es tun, um zu erfahren wie es ist, statt drüber zu lesen oder drüber nachzudenken. Das ist unser Angebot für Dich. Ein sehr attraktives Angebot, wie ich finde ;-)

Workshop: Attractive! - Das Flirt-Training nur für Männer!
Ort: Wuppertal (September) und Soest (November)
Termine: Wuppertal: 26. - 27. September, Soest: 28. - 29. November 2009
Preis: 198 EUR

In Kürze mehr dazu!

Ciao,
Sandro

www.MenschLicht.de - Just Be One

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